Как быстро и надолго запомнить много информации


Существуют различные методы, для того чтобы запомнить больше информации:от обычной зубрежки вплоть до наиболее непростых-к примеру,использовать способ ассоциаций либо скопировать документ в начале правой, а после левой рукой.

Ученые Бэйлорского иститута обнаружили, что запомнить и пересказать увиденное или прочитанное — получается лучше многочисленных прочих альтернатив.

Отличный лайфхак для улучшения памяти.

В исследовании Бэйлорского иститута принимали участие в целом 21-летние учащиеся, их поделили на три категории, в каждой группе было по 20 студентов.

Около получаса им демонстрировали фрагменты из 40 кинофильмов каждый длился 24 секунды.С целью опыта были выбраны непопулярные иностранные картины. Видео включали сцены с повседневной бытовухой: семья ест либо детишки играют в саду.

Впоследствии ученые спрашивали о том что увидели участники эксперимента. К тому же между просмотром и вопросами протекало некоторое время, интервал мог длиться от нескольких минут вплоть до недели. Исследование сосредотачивалось на том, в какой мере его участники запоминают содержание клипа в целом и отдельные его фрагменты., а также имело значение то, что они могут помочь вновь вспомнить и пересказать.

Ученые подошли к последующим заключениям:

1. Первый ввод вполне логичный, чем меньше времени проходило от просмотра видео до опроса группы — тем точнее участники эксперимента вспоминали увиденное. 

Но все же незначительные детали забывались, а в памяти оставалась только основная тема видео. 

2. 2-ой команде перед опросом демонстрировали подсказки (например, исходные титры либо скриншот с кадром), и они вернее воссоздавали детали. Тем не менее их воспоминания об основном сюжете оставались приблизительно на том же уровне, как у 1-ый команды.

3.Лучшая команда оказалась третья.

Ее члены пересказывали друг другу содержимое отрывков сразу же после окончания показа. В следствии им удалось усвоить лучше содержание, и незначительные детали. Ученые аргументируют такой результат тем, что при пересказе любого увиденного видео или прочитанной информации, человек прилагает больше усилий, чем для повторного ознакомления с материалом.

Именно по этой причине они рекомендуют, к примеру, выдумывать и писать вопросы на тему прочитанного и, по истечению какого-то времени, самим же отвечать на эти вопросы. 

Но все же нет ничего ужасного в этом, что же некоторые детали стираются с памяти, потому что наш мозг стремится помнить исключительно необходимую информацию: по-другому ему бы доводилось повсеместно проталкиваться через тонны ненужных фактов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Post

11 правил этикета, о которых многие не догадываются11 правил этикета, о которых многие не догадываются

В статье пойдет речь о правилах передачи соли за столом, а также о том, как нужно представлять другого человека и вести себя в момент произношения тостов. 1. Если за столом

Один простой урок, который полезно усвоитьОдин простой урок, который полезно усвоить

В Пало-Альто (штат Калифорния) в средней школе Эллвуда Кабберле в конце шестидесятых годов историю вёл Рон Джонс. На одном из занятий на тему Второй Мировой войны ученики задали историку один