Вещи, которые забирают жизненную энергию! Жаль, что узнала об этом только сейчас

Я всегда много читала. Как-то мне в руки попалась одна книга по психологии. Я сейчас ее точного названия даже не вспомню.

Однако эта книга изменила мой мир, и я поняла, что именно лишает меня сил. Я постепенно начала убирать эти вещи из своей жизни и знаете, что я заметила, что сил-то у меня поприбавилось, чувствовать я стала себя намного лучше и настроение у меня улучшилось. Сейчас я даже после тяжелого рабочего дня полна сил и энергии: для меня не проблема вечером пирог испечь, на прогулку отправиться или в квартире убраться.

Это настоящие вампиры и воруют они жизненные силы и энергию!

Просмотр новостей по телевизору. Я, когда приходила раньше домой, то сразу же включала телевизор. Мне нравилось смотреть новости, но ведь там один сплошной негатив. Как посмотришь, что в мире творится, настроение разу на нуле. На душе тревога появляется и жить страшно становиться. После того, как я отказалась от просмотра новостей и жизнь моя наладилась, я даже о плохом сейчас фактически не думаю.

Тревога за детей – это еще один фактор, который забирает столько сил и энергии, что потом как выжатый лимон ходишь. Мои дети уже давно выросли, у каждого из них своя семья, но я все-равно за них переживаю. Когда дочка хотя бы раз за день не позвонила, я места не могла себе найти. Я все время на сына была в обиде за редкие звонки, а также за то, что просил не вмешиваться в их отношения с невесткой. После того, как я поняла, что мои дети уже давно выросли и я их отпустила, мне стало гораздо легче жить. До меня дошло, у сына и дочки своя жизнь, а поэтому они должны ее прожить так, как считают нужным.

Пустая болтовня и жалобы посторонних, я бы назвала самым настоящим вором моей жизненной энергии. У меня много подруг, я люблю с ними общаться, мы частенько с ними ходим в парке погулять или в кафе посидеть. До того, как я начала читать эту книгу я даже не обращала внимания на то, что общение наше носит исключительно негативный характер. Мы в основном разговариваем о проблемах, о болезнях или просто сплетничаем.

Я все время выслушивала чьи-то жалобы, а теперь понимаю, что они просто на меня весь свой негатив сливали. Так болтали мы на этих встречах можно сказать ни о чем, из пустого в порожнее переливали. Я после таких встреч всегда домой приходила, очень уставшая. Мы же ни о чем позитивном не разговаривали. После того, как я прекратила общаться с теми, кто все время жалуется, то сразу и чувствовать начала себя намного лучше. Если мне сейчас кто-то пытается свой негатив слить, то я стараюсь сразу же поменять тему. Благодаря этому я стала более спокойной и уравновешенной, нервничать перестала по пустякам.

Понятное дело, все эти перемены со мной не за один день случились. Чтобы моя жизнь изменилась мне пришлось потратить на это несколько месяцев, но это стоило того. Теперь я понимаю, что тратила свои жизненные силы в пустую и совершенно необдуманно разбрасывалась своей жизненной энергией.

Теперь я еще больше чтение полюбила, так как оно наше мировоззрение меняет. А жить по инерции – это глупо, ведь так совсем можно без сил остаться.

Оцените статью
Вещи, которые забирают жизненную энергию! Жаль, что узнала об этом только сейчас
Супруга брата: “Мы со сдачи квартиры хотим на отпуск насобирать, так что поживем тут пока”