Если рожаешь в сорок, то сначала не думаешь о том, как будешь растить малыша

26.05.2022 Выкл. Автор Tanya
Если рожаешь в сорок, то сначала не думаешь о том, как будешь растить малыша

Я думаю, что у каждого был период, когда жизнь переставала радовать и ты думал, что вот конец уже близок. В такие моменты начинаешь невольно задумываться над тем, где взять силы, чтобы продолжить свой жизненный путь и тебя начинают посещать мысли о том, что просто посидеть у камина гораздо приятнее, чем мечтать о новых победах.

Как проходит наша жизнь? Утром нарядился, потом на работу, с работы несешься в магазин, домой прибегаешь и начинаешь заниматься решением бытовых проблем. Тебе сорок: есть дом, дети уже почти взрослые, а тут Бог посылает еще одного. Ты сидишь и понимаешь, что тебе не надо никуда уже бежать, и наряжаться ты уже не будешь, да и работа без тебя не остановиться.

Ты сидишь и думаешь о том, что ты больше не хочешь тратить силы на то, что стало лишним, а тем более, что у тебя есть годовалый карапуз. Понятное дело, что и старшие твои дети, несмотря на то, что уже взрослые, нуждаются в поддержке, а поэтому деваться некуда и ты им помогаешь. Проще говоря ты теперь свои усилия направляешь на то, что считаешь самым важным.

Мы хотим поделиться с вами секретами того, как правильно организовать себя!

Конечно не нужно совсем отказываться от привычного образа жизни, однако нужно правильно расставить приоритеты, так как теперь жизнь ты будешь воспринимать несколько иначе.

Плюйте на все и берегите свои нервы!

От эмоционального состояния зависит многое. Депрессия  будет съедать не только силы, но и здоровье. Если ты ощутила раздражение, то найди его источник, ведь в этом случае с ним получиться справиться намного быстрее. Всегда помни о том, что в своем большинстве все переживания в конечном итоге оказываются пустыми.

Попроси помощи!

Ты не должна взваливать на свои плечи все семейные проблемы. Подключи супруга и старших детей к их решению, например, старшие, готовят есть, а младшие – убирают в доме, а супруг ходит в магазин за продуктами.

Исключи конфликтные ситуации!

Как правило, конфликты возникают тогда, когда кто-то пытается отстоять свою точку зрения. А так ли на самом деле это необходимо? Я думаю, что твой возраст тебе позволяет уже ни с кем не вступать в ссоры и конфликты! Как правило, такие ссоры совершенно не важны, а поэтому и тратить на них свои силы абсолютно бессмысленно.  

Нужно делать то, что приносит удовольствие!

Нужно делать только то, что приносит удовольствие – это верный путь к обретению гармонии. Если назревает конфликт, а ты его совсем не хочешь, то нужно постараться его корректно избежать. Не для кого не секрет, что большинство конфликтных ситуаций на самом деле не стоят выеденного яйца.

Отпусти то, что тебя тревожит!

Ты не должна держать в себе неприятные переживания, невысказанные слова и воспоминания. Если тебе на душе тяжело, то поделись своими переживаниями с тем, кто тебя поймет и поддержит. Если чувствуешь, что не сможешь сама справиться с возникшей ситуацией то обратись за помощью к психоаналитику.