Как самокритику превратить в пользу


Только человек обладает самокритикой. Он оценивает свое поведение, внешность, характер, ситуации. Человек вырабатывает это качество на протяжении всей жизни. У психически здоровых людей оно работает объективно. Он умеет реальность воспринимать такой, какая она есть. Многие думают, что самокритика вредна. Но мы сейчас докажем обратное.

Вред самокритики

Дурная самокритика появляется с помощью других людей. Особенно ярко это проявляется у подростков и слишком впечатлительных людей. В этом случае человек не способен различить мнение окружающих и объективную реальность. «Я» и «другие» слиты воедино.

Такое положение приводит к плохим последствиям. Так, вместо уверенности в себе появляется самоуверенность. Человек оценивает свои возможности выше, чем есть на самом деле. И наоборот, высокая требовательность к себе превращается в самобичевание, постоянное недовольство результатами.

Польза самокритики

Если уметь отделять «я» от «других», появится объективное восприятие реальности. Человек будет четко осознавать, где его мнение, а где зависть других людей. В этом случае самокритика станет помощником на пути к цели. Вот что может сделать здравая критика:

укрепить веру в себя;

самостоятельно создать крутую мотивацию;

осознавать свои ошибки и быстро их исправлять;

не останавливаться в развитии, всегда идти вперед.

Прежде чем критиковать себя, задумайтесь? Точно это сейчас это принесет пользу?

Как сформировать объективную оценку

Вот советы от крупных психологов:

1. Старайтесь сравнивать себя с самим собой. Так будет меньше комплексов. К тому же можно видеть реальные достижения.

2. Если увидели ошибку, не отчаивайтесь. Создайте план по ее исправлению. Пробуйте, пока не получится сделать правильно.

3. Смотрите методы успеха других и применяйте на себя. Не бездумно списывать, а встраивать некоторые схемы в свою жизнь.

Не бойтесь критиковать себя, но делайте это умело. Говорите с собой так, будто ведете беседу с лучшим другом. Как бы вы ему посоветовали выбраться из этой ситуации, что можно изменить прямо сейчас. Вот это и реализовывайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Post

В жизни нужно окружить себя людьми, у которых такие же ценности, как и у тебяВ жизни нужно окружить себя людьми, у которых такие же ценности, как и у тебя

Все люди разные. Спектр самый широкий, от возвышенных личностей, как говорится, не от мира сего, до самых банальных, для которых жизнь заключается в слове «жрать», и еще одним, легко рифмующимся

Несколько простых способов стать счастливееНесколько простых способов стать счастливее

На этой планете очень мало людей, которые с гордостью могут заявить, что они абсолютно и бесповоротно счастливы. Практически каждому из нас, кажется, что «для полного счастья» не хватает какой-то мелочи.

Любой поверит: 12 обезоруживающих аргументов для убежденияЛюбой поверит: 12 обезоруживающих аргументов для убеждения

Для того чтобы убедить человека в чём-то не обязательно час или два что-то ему усердно доказывать, достаточно знать и правильно применять аргументы. Для того чтобы ваша речь была убедительной у